Salah satu hal yang sering kali menuai perdebatan di kalangan umat Islam adalah tentang keutamaan praktik yoga dalam agama Islam. Beberapa orang berpendapat bahwa yoga bertentangan dengan ajaran Islam, sementara yang lain percaya bahwa yoga dapat memberikan manfaat positif bagi kesehatan fisik dan mental. Namun, sebelum kita mengambil kesimpulan, alangkah baiknya jika kita memahami lebih dalam tentang keutamaan praktik yoga dalam agama Islam.
Menurut sebagian ulama, praktik yoga dapat dipandang sebagai bentuk olahraga dan meditasi yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh. Dalam Islam, menjaga kesehatan tubuh adalah suatu kewajiban, karena tubuh yang sehat akan memungkinkan seseorang untuk lebih produktif dalam beribadah. Sebagian ulama juga menekankan pentingnya menjaga keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan jiwa, dan yoga dapat menjadi sarana yang efektif untuk mencapai tujuan tersebut.
Sebagian besar praktik yoga juga memiliki nilai-nilai spiritual yang sejalan dengan ajaran Islam, seperti kesederhanaan, kepatuhan, dan ketenangan. Dalam Islam, ketenangan jiwa adalah kunci untuk mencapai kebahagiaan sejati. Melalui praktik yoga, seseorang dapat belajar untuk mengendalikan pikiran dan emosi, sehingga mampu menghadapi setiap tantangan hidup dengan lapang dada.
Sebagai seorang muslim, kita juga harus selalu mengingatkan diri kita sendiri untuk selalu bersikap rendah hati dan tidak sombong dalam menjalani praktik yoga. Seperti yang dikatakan oleh Imam Al-Ghazali, “Ketika seorang hamba merasa sombong, maka itulah saat dia jatuh dalam kesesatan.” Kita harus selalu ingat bahwa segala sesuatu yang kita lakukan harus dilakukan dengan niat yang tulus dan ikhlas, tanpa menyombongkan diri kepada orang lain.
Dalam konteks keutamaan praktik yoga dalam agama Islam, penting bagi kita untuk selalu mengutamakan niat dan tujuan yang baik. Seperti yang diungkapkan oleh Ustadz Felix Siauw, “Tujuan utama dari setiap ibadah adalah mendekatkan diri kepada Allah SWT.” Jadi, selama praktik yoga dilakukan dengan niat yang tulus untuk meningkatkan kesehatan dan keseimbangan tubuh, serta mendekatkan diri kepada Allah SWT, maka tidak ada alasan bagi kita untuk menolak keutamaan praktik yoga dalam agama Islam.
Dalam kesimpulannya, keutamaan praktik yoga dalam agama Islam dapat dirasakan jika dilakukan dengan niat yang tulus dan tujuan yang baik. Yoga dapat menjadi sarana yang efektif untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental, serta mendekatkan diri kepada Allah SWT. Sebagai umat Islam, kita harus selalu mengingatkan diri kita sendiri untuk selalu bersikap rendah hati dan tidak sombong dalam menjalani praktik yoga. Jadi, jangan ragu untuk mencoba praktik yoga dengan niat yang tulus dan tujuan yang baik, dan rasakan sendiri manfaatnya dalam kehidupan sehari-hari.