Yoga memang menjadi salah satu tren olahraga dan gaya hidup yang semakin populer di Indonesia. Tidak hanya sebagai bentuk olahraga fisik, yoga juga dipraktikkan sebagai sarana untuk meningkatkan kesehatan mental dan spiritual. Namun, tahukah Anda bahwa yoga sebenarnya berasal dari negara India?
Jejak sejarah yoga memang dapat ditelusuri hingga ribuan tahun yang lalu di India. Menurut B.K.S Iyengar, seorang guru yoga terkenal asal India, “Yoga adalah perjalanan yang membawa Anda ke dalam diri sendiri. Itu adalah perjalanan melalui ruang pribadi Anda sendiri.” Dari kutipan ini, kita dapat melihat betapa dalamnya praktik yoga dalam merenungi diri sendiri.
Dari negara asalnya, yoga kemudian menyebar ke berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia. Menurut I Putu Ngurah Ardika, seorang praktisi yoga di Bali, “Yoga telah menjadi gaya hidup bagi banyak orang di Indonesia. Bukan hanya sebagai bentuk olahraga, tetapi juga sebagai cara untuk mencapai keseimbangan dan kedamaian dalam hidup.”
Di Indonesia sendiri, jejak sejarah yoga sudah mulai terlihat sejak dulu. Banyak tokoh-tokoh spiritual Indonesia yang juga mempraktikkan yoga sebagai bagian dari kehidupan mereka. Menurut Ratu Tisha Destria, seorang pakar yoga asal Indonesia, “Yoga merupakan warisan budaya yang sangat berharga bagi masyarakat Indonesia. Praktik yoga dapat membantu dalam meningkatkan kualitas hidup kita.”
Dengan semakin berkembangnya tren yoga di Indonesia, banyak tempat-tempat yang menawarkan kelas yoga bagi masyarakat umum. Hal ini tentu menjadi peluang bagi masyarakat Indonesia untuk lebih mengenal dan mempraktikkan yoga dalam kehidupan sehari-hari. Jejak sejarah yoga yang berasal dari negara asalnya, India, telah memberikan inspirasi dan manfaat yang besar bagi banyak orang di Indonesia. Semoga dengan terus berkembangnya tren yoga ini, masyarakat Indonesia dapat semakin menyadari pentingnya menjaga kesehatan dan keseimbangan dalam hidup mereka.